Green Smoothie: Grüner Herbstzauber

(Katalog 2017, Seite 297)
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Zutaten

• 1 Handvoll Handama (alternativ Spinat oder Portulak)
• 1 Handvoll Himbeer- oder Brombeerblätter
• 2 geschälte Orangen
• 1 Apfel
• 1 Dattel (oder Kombination mit Feige)
• 1 Prise Zimt
• 2-3 Kardamomblätter