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Green Smoothie: Grüner Herbstzauber

(Katalog 2017, Seite 297)
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Zutaten

  • 1 Handvoll Handama (alternativ Spinat oder Portulak)
  • 1 Handvoll Himbeer- oder Brombeerblätter
  • 2 geschälte Orangen
  • 1 Apfel
  • 1 Dattel (oder Kombination mit Feige)
  • 1 Prise Zimt
  • 2-3 Kardamomblätter
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